Miércoles, 11 de abril de 2018. Tras la estupenda noticia de poder volver a representar a la selección española en el Mundial de Trail el próximo 12 de mayo en Penyagolosa, desde 2011 en los mundiales de maratón en Daegu que lo hacía, creo que es un buen momento para resumir mi trayectoria con la selección nacional.

Sábado, 16 de agosto de 2014. MEDIA TEMPORADA Y MEDIO MUNDO. Después de unos meses sin pasar por aquí, vuelvo a hacerlo, en forma de análisis y resumen de lo acontecido esta temporada. Feliz, duro y llenos de emociones y viajes ha sido lo que llevo de 2014. Ahora, en el ecuador de la temporada y con unas semanas más libres, veo el momento idóneo para pensar sobre lo sucedido y planificar lo que viene, que no es poco.

El pasado 4 de julio, el lobo Israel Gras desafío al calor, al desnivel y a los kilómetros, para terminar el Trail de Canencia. Dejamos aquí abajo su crónica de la prueba. Nervios y euforia antes de la salida. Formé un buen equipo con Javi. Subir al podio siempre es especial. 8211; Una buenas z.

Entrenamiento de running nivel básico. Entrenamiento de running nivel medio. Entrenamiento del programa de maratón. Ven a disfrutar desde el primer día del club de corredores. Tigers Running Club en El Retiro. PRIMER ESTUDIO INTEGRAL DE RUNNING. DISFRUTA LA META Y EL. MÁS QUE UN CLUB UN ESTILO DE VIDA.

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Los logros comienzan por creer en ellos. A estas alturas de nuestra existencia, de toda la información que recibimos, es por todos conocidos los beneficios de la actividad física. Nadie pone en duda el poder de prevención del ejercicio. Pero más allá de la profilaxis está también la fuerza terapéutica del movimiento. Ambas especialistas coinciden en resaltar las funciones de las endorfinas.